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Innovación tecnológica en la salud: así son los nuevos cigarros electrónicos

En España, el consumo de tabaco sigue siendo muy elevado. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 30,3% de la población es fumadora. Es en este contexto, el cigarrillo electrónico siempre se ha presentado como un gran aliado para dejar de fumar y ahora, con los últimos avances de este producto, se han convertido en el tratamiento preferido por muchos fumadores.

Usabilidad y autonomía

Una de las principales mejoras la encontramos en los liquidos del cigarrillo electronico, que han mejorado su sabor y han ampliado su gama. Pero este no es el único aspecto que valoran los vapeadores, ya que la usabilidad y la autonomía de este producto ha cambiado radicalmente en los últimos años.

Algunos de estos avances son que los dispositivos electrónicos tipo MOD  ahora permiten regular el voltaje tanto de forma manual como automática y que los claromizadores vienen acompañados de pantallas LCD y menús configurables que permiten ajustar la resistencia, el stand by y hasta cambiar el fondo de pantalla.

El desarrollo de la batería también ha sido notable. El aumento de la autonomía, que permite pasar un día sin recarga, permite salir de casa sin el molesto cargador; y aún en caso de necesitarlo, es suficiente con un cable USB.

Todas estas características, que dan más popularidad a este producto, nos acercan  a otros países de Europa, donde el consumo de cigarros electrónicos está mucho más extendido que en España.

Recordamos que la principal característica de los e-cigarrillos es que permiten reducir de manera gradual el nivel de nicotina hasta el punto de poder vapear sin rastro alguno de esta sustancia y sin sentir ningún tipo de abstinencia. Si a esto le sumamos la comodidad de haber reducido su tamaño y su peso, vemos como poco a poco, cada vez …

protegerse del sol

Gana la batalla de la protección solar

Llega el verano y, con él, el sol aprieta mucho más. Sin embargo, muchas personas tardan semanas e, incluso, meses, antes de caer en la cuenta de que la necesidad de la protección solar se duplica en esta época. De hecho, hay personas que tardan lo suficiente como para haber contactado con una inmobiliaria de lujo en Barcelona para asegurarse sus vacaciones, llegar a la ciudad de destino y, sólo entonces, caer en la cuenta de que necesitan protección solar para tomar el sol.

En realidad, necesitas protegerte sólo por el hecho de salir a la calle.

Conoce a tu oponente

El sol emite un espectro de radiación. Para el tema que tratamos hoy, nos centraremos en los rayos UVA (ultravioleta) y los UVB (ultravioleta B).

UVB es significativamente más fuerte en el verano y entre las horas de 10:00 am a 3:00 p.m.; UVA, por otro lado, permanece en la misma intensidad durante todo el día y durante todo el año.

Estrategia: Debes permanecer en guardia todo el día, todos los días y durante las cuatro temporadas. Planificar las actividades por la mañana o por la tarde aumentará tus probabilidades de éxito.

Protectores solares

Los expertos aconsejan seguir tres sencillas pautas a la hora de escoger un protector solar:

  • Que sea hipoalergénico.
  • Que tenga protección de alto espectro.
  • Que tenga factor de protección de 30 o más.

También, sugieren probar el producto en una pequeña zona de la piel para descartar la sensibilidad de la piel o la alergia.

Sacar el máximo provecho del protector solar

Aplica lo suficiente. Sin miedo. La mayoría de la gente aplica protector solar como si fuera una crema hidratante que equivale a aproximadamente la mitad de la calificación SPF que se ves en la botella. Ejemplo: La loción SPF 30 aplicada como