Aunque trabajar en una oficina no implique grandes esfuerzos físicos o el uso de maquinaria peligrosa, no significa que esté libre de riesgos.
La prevención de riesgos laborales (PRL) también es fundamental en entornos administrativos, donde problemas como la mala postura, la fatiga visual, el estrés o las caídas son más comunes de lo que parecen.
Por eso, cada vez más profesionales optan por un curso online PRL para personal de oficina, que les permita formarse de forma cómoda, rápida y sin prácticas presenciales.
Esta formación te prepara para identificar y reducir los riesgos más habituales que enfrentan quienes trabajan frente a un ordenador, en espacios cerrados o con rutinas repetitivas.
Desde RAM Formación te facilitamos una solución formativa cómoda y efectiva, nuestro curso PRL online para que lo hagas a tu ritmo y centrado en los riesgos reales del trabajo en oficina.
Es ideal si buscas una formación sencilla, útil y que puedas completar en pocas horas, desde donde estés.
¿En qué consiste un curso PRL para personal de oficina en modalidad online?
Un curso PRL para personal de oficina en modalidad online es una formación básica orientada a mejorar la seguridad y salud de los trabajadores en entornos administrativos.
Se enfoca en aspectos clave como la ergonomía, el uso correcto de equipos informáticos, la prevención de lesiones musculoesqueléticas, los riesgos eléctricos y el impacto del estrés laboral.
Este tipo de formación no solo te ayuda a cuidar tu salud, sino que también te permite cumplir con la obligación de recibir formación preventiva adaptada a tu puesto de trabajo, tal como exige la Ley de Prevención de Riesgos Laborales.
¿Qué puedes esperar de un curso PRL de 2 horas para oficina?
Este curso ha sido diseñado para quienes necesitan formación esencial en poco tiempo por lo que ofrece contenidos claros, útiles y aplicables a tu día a día en la oficina.
Durante las dos horas de duración, verás temas como higiene postural, pausas activas, prevención de riesgos psicosociales, caídas y seguridad eléctrica.
El lenguaje es accesible, directo y orientado a la acción.
Al finalizar, recibirás un certificado acreditativo, que podrás añadir a tu currículum o presentar a tu empresa como prueba de formación recibida.
Ventajas de formarte en PRL desde cualquier lugar
Realizar un curso PRL para personal de oficina en modalidad online te ofrece una flexibilidad total.
- Puedes acceder a la formación desde cualquier dispositivo y en el momento que tú elijas, sin necesidad de desplazarte ni adaptarte a horarios fijos.
- Además, al ser una formación 100% online, ahorras tiempo y costes asociados a los cursos presenciales.
- Todo el contenido está enfocado en riesgos reales del entorno de oficina, lo que te permite aplicar de forma inmediata lo aprendido en tu día a día laboral.
¿Dónde puedes realizar este curso online de prevención?
Puedes hacer este curso en la plataforma de RAM Formación, accediendo directamente desde su web.
El proceso es simple, te inscribes, realizas el curso a tu ritmo y obtienes tu de forma inmediata. Es una solución práctica, económica y orientada a mejorar tu seguridad laboral desde ya.



