En la actualidad, se pueden conseguir distintos tipos de aplicaciones destinadas a hacer la vida mucho más sencilla. Esto permite que las personas puedan tener lo que necesitan sin demasiadas complicaciones.
La nutrición es un punto fundamental en la vida de los deportistas, debido a que es justo de sus alimentos que sacarán la energía para completar sus objetivos y ser cada vez mejores.
En este sentido, contar con una herramienta que facilite tener el control de lo que se come, los momentos ideales para comer y otros aspectos importantes de la alimentación es importante y muy ventajoso.
Qué es INDYA
INDYA | Nutricionistas Deportivos es una aplicación diseñada para ayudar a los deportistas y personas enamoradas del ejercicio para que puedan alimentarse de manera más balanceada y adecuada para cada una de sus situaciones.
Esta aplicación cuenta con profesionales de la alimentación que crean planes personalizados y dan seguimiento a todo el proceso que se debe completar. De esta manera, siempre se podrá tener la posibilidad de preguntar y asesorarse sobre las mejores maneras para mantener una buena alimentación comiendo delicioso.
Con solo una suscripción y un pago mensual se podrá tener acceso a todo lo que esta aplicación ofrece y el proceso es muy sencillo, favoreciendo que se comience rápido.
- Completar el perfil. Es importante que se completen los datos personales para que el planificador nutricional realice una personalización adecuada. Además, la suscripción facilitará todo lo que se vaya a llevar a cabo.
- Diseño del plan. Una vez se tienen todos los detalles, se procederá a diseñar un plan completo para adaptar cada comida al perfil del usuario.
- Seguir el proceso. Con el diseño del plan listo, lo que corresponde es que el nutricionista deportivo pueda resolver las dudas que se presente, se mantenga pendiente del progreso y pueda hacer ajustes que se necesiten en el camino.
Funciones de esta aplicación de nutrición
Entre las funciones de la app de nutrición deportiva se encuentra la ultra personalización, tomando en cuenta que cada plan de nutrición se adapte a las necesidades y preferencias de los usuarios.
Además, dentro del plan nutricional se podrán encontrar todas las comidas que se recomiendan, con las recetas detalladas con la cantidad de ingredientes, la elaboración y las recomendaciones para su preparación y consumo.
Esto facilita que se pueda cumplir con la ingesta de la comida adecuada, puesto que se reduce la necesidad de pensar en una receta y evita que se consuman productos que no se recomiendan en el plan creado.
Igualmente, la aplicación cuenta con alternativas entre comidas, no brinda una sola opción, lo cual es positivo para que se pueda mantener el plan y se cocine siempre con lo que se tiene en la nevera sin problemas.
En este punto, cabe señalar que la aplicación diseña una lista de compra semanal, contando con todos los ingredientes que se necesitarán para las comidas del plan, mejorando la experiencia del usuario al poder ir y comprar justo lo que necesita en cada oportunidad.
También se contará con un chat con el nutricionista que haya sido asignado, para poder solventar dudas, inconvenientes o cambios que se requieran en cada punto del proceso. Esto permite que sea un sistema mucho más flexible y con posibilidades altas de éxito.
Por último, cada usuario puede tener una marca de cumplimiento de objetivos, lo que además permite que la aplicación mantenga informado al nutricionista sobre los avances y que se realicen los cambios apropiados, de ser estos necesarios.
Cabe destacar que siempre se podrán hacer variaciones y cambios al plan de alimentación. Así que no importa la situación porque siempre se podrá contar con lo que se busca y con la ayuda adecuada.
Poder complementar el plan de ejercicios con una alimentación saludable es fundamental para conseguir el peso deseado, lograr un mejor rendimiento y conseguir otros objetivos físicos marcados. Por ello, el uso de INDYA se recomienda para deportistas, aunque bien puede funcionar para cualquier tipo de persona.
