Trabajar como repartidor no es solo cuestión de conducir de un punto a otro.
Cada día te enfrentas a múltiples riesgos: desde la fatiga y el estrés hasta las distracciones al volante o el manejo inadecuado de cargas.
El factor humano es una de las principales causas de accidentes en este sector, y conocer estos riesgos puede marcar la diferencia entre un día de trabajo seguro o un incidente.
¿Sabes cómo minimizar los riesgos en tu día a día?
Principales riesgos derivados del factor humano
Los repartidores de mercancías trabajan bajo mucha presión. Tiempos ajustados, múltiples entregas y la necesidad de mantener una conducción segura.
Estos factores, combinados con el cansancio o el estrés, pueden aumentar el riesgo de accidentes.
- Fatiga y somnolencia. Pasar muchas horas al volante sin descanso puede reducir tu capacidad de reacción y aumentar el riesgo de colisiones.
- Estrés y presión por tiempos de entrega. La urgencia por cumplir con las entregas puede llevarte a tomar decisiones apresuradas, como exceder los límites de velocidad o no respetar señales de tráfico.
- Distracciones al volante. Usar el móvil para verificar direcciones, recibir llamadas o revisar aplicaciones de reparto puede desviar tu atención en momentos críticos.
- Manejo inadecuado de cargas. Levantar paquetes sin una técnica correcta puede provocarte lesiones musculares y articulares. Un simple descuido al cargar o descargar mercancía puede convertirse en un problema de salud a largo plazo.
Por eso, la formación en prevención de riesgos para repartidores de mercancías es clave para reducir accidentes y mejorar las condiciones de trabajo.
Claves para reducir los riesgos en el reparto de mercancías
Para minimizar los riesgos derivados del factor humano, es fundamental adoptar hábitos de seguridad y aplicar buenas prácticas en cada jornada laboral.
1.- Gestiona el tiempo y planifica las rutas
El estrés por los tiempos de entrega es uno de los mayores riesgos. Evita conducir apresurado y planifica tus rutas antes de salir.
- Utiliza aplicaciones de navegación confiables.
- Establece descansos programados para evitar la fatiga.
- Respeta siempre los límites de velocidad, sin importar la urgencia.
2.- Prioriza la seguridad en la conducción
- Evita distracciones. Si necesitas revisar el móvil, hazlo solo cuando estés estacionado.
- Ajusta el asiento y los espejos antes de iniciar el recorrido.
- Conduce con precaución en condiciones climáticas adversas.
Un curso PRL para repartidores de mercancías te enseña técnicas para una conducción segura y estrategias para manejar situaciones de riesgo en carretera.
3.- Usa una técnica adecuada para el manejo de cargas
Si cargas y descargas mercancía a diario, tu espalda y articulaciones pueden verse afectadas.
- Mantén la espalda recta y usa las piernas al levantar objetos pesados.
- No cargues más peso del recomendado para tu seguridad.
- Utiliza carros o herramientas de apoyo cuando sea posible.
4.- Formación continua en PRL para repartidores
Si quieres trabajar con seguridad, la formación es clave. Un curso de PRL para repartidores de mercancías te proporciona las herramientas necesarias para reducir riesgos en cada jornada.
Recuerda. Tu seguridad es lo primero. Aplicar estas medidas no solo te protegerá a ti, sino también a los demás en la carretera. 🚛💨
